[...] wliczam, gdyż nawet przy 1 kg warzyw dziennie są małe problemy z trawieniem. Trening: Podciąganie neutralny 5x 3x 3x 2x Wiosłowanie podchwytem (jako, że operowałem gryfem, która miał 17,5 kg albo 20 kg to będę niżej wpisywał jedynie ciężar jaki nałożyłem) 8 x gryf 8 x +20 kg 8 x +45 kg 8 x +40 kg 8 x +40 kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]
[...] rewanże z Weidmanem. Nie sądziłem, że Rua to wygra no ale gratulacje. Walki jeszcze nie oglądałem to się nie wypowiem. Cyborgowa jak zwykle lepsza stójka i siła ciosu, która naprawdę robiła wrażenie. Dobre przerwanie tamta i tak by padła. Tak jak mówiłem Maia wygra. Brown nie pokazał zbyt dobrego TDD w walce z Hendricksem, a Maia zapasów [...]
wrong to sa miesnie czy flak tluszczu? Martucca u mnie na szczescie ciezko z umiesnieniem. Np moja siostra po miesiacu codziennej jazdy na rowerze ma widoczny miesien nad kolanem, po zew stronie. A u mnie nic.Chodzi o to, ze mam kolezanke w klasie, ktora chodzila 6x tyg na silownie, miala ulozony jakis plan i po prostu po ok roku wyglada jak [...]
[...] to by wygladala ok ale jako ze jest kobieta i to w dodatku ma conajmniej 175cm to wyglada jak babochlop.. Niech schudnie, to się zrobi filigranowa i kobieca A np. wrong, która podnosi 125kg (sis!) ma figurę modelki i jako jedna z nielicznych kobiet może nosić spodnie rurki i wygląda zayebiście Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-12 [...]
[...] Dana White i spółka mogą zrobić z Conorem McGregorem po jego porażce z Dustinem Poirierem na UFC 264. W ostatni weekend McGregor doznał drugiej z rzędu porażki z Poirierem, która była trzecią w jego ostatnich czterech walkach. Solą w oku był fakt, że porażka ta była spowodowana złamaniem kości piszczelowej u Irlandczyka. Trudny okres Conora [...]
zacznij rozmawiać jak normalna osoba która się nie pompuję przez neta .Bo widzę że żywisz się tym , ma wrażenie że szukasz jakiś zaczepek słownych po twoich wypowiedziach . Zanim zaczniesz krytykować innych zauważ, że jako pierwszy agresywnie zaatakowałeś mnie sugerując, że mam problemy z czytaniem, więc jeśli oczekujesz dyskusji rzeczowej [...]
[...] że sobie po prostu nie poradzę i zamiast zmniejszyć się w obwodach wyjdzie efekt odwrotny. A ja chcę tylko pozbyć się trochę tłuszczyku i być zadowolona z życia dziewczyna...która może nosić obcisłe bluzki tak jak jej rowiesniczki ;) Zmieniony przez - Dyktatura w dniu 2015-07-11 18:11:08 Prawda jest taka że powinnaś zaakceptować to że to co [...]
[...] wiedzieć co mnie czeka po prostu? Jak Wy to widzicie? Bo na razie wiem ze mam dążyć do tego cpm , ale co potem? I ile mam jeść zgodnie z cpm? Czytałam wątek jeden laski, która miala podobrą sytuacje i jej Obliques? mowila, że będzie rozpędzać jej metabolizm przez jakieś 2tyg bodajże... PS.Nie złośćcie się na mnie proszę. Jestem trudnym [...]
Ostatnio badam uroki komunikacji miejskiej, auto zepsute i nie ma wyjścia trzeba autobusem, plusem jest to że na lini którą jadę można wejść tylko pierwszymi drzwiami za okazaniem biletu i nie ma ścisku oraz chamstwa, do tego teraz wakacje wiec nie ma młodzieży ;) Minusem jest niesamowita gama zapachów ;) [...]
Marqz, tuninguje sie - ale wiem co robie. Nie robie tego dla przyjemnosci tylko dla osiagniecia celow materialnych-gdy je osiagne odstawiam.(chodzi o motywacje, koncentracje itp-musze wiele rzeczy skonczyc bo mam powazne plany) Wiem co moze mi grozic. Wiem ze receptory sie przyzwyczajaja i tak dalej. Ale mysle ze jestem odpowiednio swiadomy aby [...]
J/. Kochane dzieci vel bachory :-D sprawiają że się nie nudzimy. Mam za rok maturę - znaczy syn ma - i jedyna osobą, która się tym stresuje jestem ja. Czasem warto się zastanowić, czy za wszelką cenę pomagać, wyciągać te stopnie? Może lepiej, żeby dziecko zaczęło się "uczyć na własnych błędach", a nie liczyć na to, że "znowu mu się udało", bo [...]
[...] że przysiągłbyś, że jestłatwopalne (zazwyczaj zdarza się rankiem po zjedzeniu dzień wcześniejWIELKIEJ ilości ostrego żarcia) g**** Wstążkowe - półpłynna materia fekalna, która jest zbyt cienka, aby sklasyfikować ją jako g**** Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Gównem Płynnym. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z [...]
[...] Colby’ego Covingtona w zestawionym pojedynku z Jorge Masvidalem. Covington (16-3 MMA, 11-3 UFC) spotka się z Masvidalem (35-15 MMA, 12-8 UFC) na marcowej gali UFC 272, która będzie jednym z największych pojedynków w historii organizacji. Obaj zawodnicy przegrali dwukrotnie z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem, ale Covington [...]
[...] Alexa Oliveirę na sobotniej gali UFC 272. Holland (22-7 MMA, 9-4 UFC) pokonał Oliveirę (22-12-1 MMA, 11-10 UFC) przez TKO w 2. rundzie na karcie głównej gali UFC 272, która odbyła się w T-Mobile Arena w Las Vegas. Jak zapowiadano, walka od początku do końca była szalona. Od samego początku Holland starał się wywierać presję na Oliveirze, [...]
[...] również numer polisy ubezpieczeniowej, którą objęta jest grupa uczestników sesji. Za transport, nocleg, wyżywienie i ubezpieczenie NW odpowiada macierzysty klub osoby, która bierze udział w sesji. W przypadku osoby niezrzeszonej w żadnym klubie dorosły ponosi odpowiedzialność sam za siebie, a za dziecko odpowiada jego rodzic lub inny [...]
Queblo Słyszałes o tym że najlepszą obroną jest atak No slyszalem, lubie takie slogany, za***iscie prezentuja sie na koszulkach ze stadionu dziesieciolecia. Slyszales moze ze najleszpa obrona jest ucieczka, albo ze lepiej stosowac prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie [...]
I ja twierdze, ze Boruta nie powinien odchodzic (a juz na pewno nie powinno sie go wyrzucac). Mimo dosc niekonwencjonalnych czesto wypowiedzi sadze ze wnosi na forum duzo informacji - niestety w przeciwienstwie do wiekszosci innych uzytkownikow tego dzialu. Inna sprawa ze wkurzyc mozna sie niemilosiernie odpowiadajac po raz 1007 na pytanie jaka [...]
[...] Czy stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję [...]
sog- tylk0o doczepilbym sie jeszcze do opisow technicznych cwiczen w jaki sposob je wykonywac- niedokonca jest napisane to co ma byc z sama postawa ktora trzeba obraz podczas cwiczenia. pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-27 15:12:47
PODSUMOWANIE!! Witam! Na wstepie chciałbym podziękować firmie ofra-sport jak również moderatorom i adminowi za wybranie mnie do tego testu ;) Z rezultatow osiągniętych jestem jak najbardziej zadowolony. Zdjęcia troche z dupy zrobione ale sa i nie prezentuja się tak dobrze jak to wyglada w rzeczywistości niestety ;/ Dane;z [...]