SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wliczam, gdyż nawet przy 1 kg warzyw dziennie są małe problemy z trawieniem. Trening: Podciąganie neutralny 5x 3x 3x 2x Wiosłowanie podchwytem (jako, że operowałem gryfem, która miał 17,5 kg albo 20 kg to będę niżej wpisywał jedynie ciężar jaki nałożyłem) 8 x gryf 8 x +20 kg 8 x +45 kg 8 x +40 kg 8 x +40 kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 08:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewanże z Weidmanem. Nie sądziłem, że Rua to wygra no ale gratulacje. Walki jeszcze nie oglądałem to się nie wypowiem. Cyborgowa jak zwykle lepsza stójka i siła ciosu, która naprawdę robiła wrażenie. Dobre przerwanie tamta i tak by padła. Tak jak mówiłem Maia wygra. Brown nie pokazał zbyt dobrego TDD w walce z Hendricksem, a Maia zapasów [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2016-05-15 10:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    wrong to sa miesnie czy flak tluszczu? Martucca u mnie na szczescie ciezko z umiesnieniem. Np moja siostra po miesiacu codziennej jazdy na rowerze ma widoczny miesien nad kolanem, po zew stronie. A u mnie nic.Chodzi o to, ze mam kolezanke w klasie, ktora chodzila 6x tyg na silownie, miala ulozony jakis plan i po prostu po ok roku wyglada jak [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z udami :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] to by wygladala ok ale jako ze jest kobieta i to w dodatku ma conajmniej 175cm to wyglada jak babochlop.. Niech schudnie, to się zrobi filigranowa i kobieca A np. wrong, która podnosi 125kg (sis!) ma figurę modelki i jako jedna z nielicznych kobiet może nosić spodnie rurki i wygląda zayebiście Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dana White i spółka mogą zrobić z Conorem McGregorem po jego porażce z Dustinem Poirierem na UFC 264. W ostatni weekend McGregor doznał drugiej z rzędu porażki z Poirierem, która była trzecią w jego ostatnich czterech walkach. Solą w oku był fakt, że porażka ta była spowodowana złamaniem kości piszczelowej u Irlandczyka. Trudny okres Conora [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2021-07-15 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy artykul - co sadzicie?

    Post
    Sztuki Walki

    zacznij rozmawiać jak normalna osoba która się nie pompuję przez neta .Bo widzę że żywisz się tym , ma wrażenie że szukasz jakiś zaczepek słownych po twoich wypowiedziach . Zanim zaczniesz krytykować innych zauważ, że jako pierwszy agresywnie zaatakowałeś mnie sugerując, że mam problemy z czytaniem, więc jeśli oczekujesz dyskusji rzeczowej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2012-09-20 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że sobie po prostu nie poradzę i zamiast zmniejszyć się w obwodach wyjdzie efekt odwrotny. A ja chcę tylko pozbyć się trochę tłuszczyku i być zadowolona z życia dziewczyna...która może nosić obcisłe bluzki tak jak jej rowiesniczki ;) Zmieniony przez - Dyktatura w dniu 2015-07-11 18:11:08 Prawda jest taka że powinnaś zaakceptować to że to co [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzieć co mnie czeka po prostu? Jak Wy to widzicie? Bo na razie wiem ze mam dążyć do tego cpm , ale co potem? I ile mam jeść zgodnie z cpm? Czytałam wątek jeden laski, która miala podobrą sytuacje i jej Obliques? mowila, że będzie rozpędzać jej metabolizm przez jakieś 2tyg bodajże... PS.Nie złośćcie się na mnie proszę. Jestem trudnym [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 16:58:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatnio badam uroki komunikacji miejskiej, auto zepsute i nie ma wyjścia trzeba autobusem, plusem jest to że na lini którą jadę można wejść tylko pierwszymi drzwiami za okazaniem biletu i nie ma ścisku oraz chamstwa, do tego teraz wakacje wiec nie ma młodzieży ;) Minusem jest niesamowita gama zapachów ;) [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 12:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    Marqz, tuninguje sie - ale wiem co robie. Nie robie tego dla przyjemnosci tylko dla osiagniecia celow materialnych-gdy je osiagne odstawiam.(chodzi o motywacje, koncentracje itp-musze wiele rzeczy skonczyc bo mam powazne plany) Wiem co moze mi grozic. Wiem ze receptory sie przyzwyczajaja i tak dalej. Ale mysle ze jestem odpowiednio swiadomy aby [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19227 Data: 2009-02-13 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    J/. Kochane dzieci vel bachory :-D sprawiają że się nie nudzimy. Mam za rok maturę - znaczy syn ma - i jedyna osobą, która się tym stresuje jestem ja. Czasem warto się zastanowić, czy za wszelką cenę pomagać, wyciągać te stopnie? Może lepiej, żeby dziecko zaczęło się "uczyć na własnych błędach", a nie liczyć na to, że "znowu mu się udało", bo [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przysiągłbyś, że jestłatwopalne (zazwyczaj zdarza się rankiem po zjedzeniu dzień wcześniejWIELKIEJ ilości ostrego żarcia) g**** Wstążkowe - półpłynna materia fekalna, która jest zbyt cienka, aby sklasyfikować ją jako g**** Kłodę, a również zbyt gęsta, aby była Gównem Płynnym. Wygląda raczej jak trzycentymetrowej szerokości brązowa wstęga z [...]

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Colby’ego Covingtona w zestawionym pojedynku z Jorge Masvidalem. Covington (16-3 MMA, 11-3 UFC) spotka się z Masvidalem (35-15 MMA, 12-8 UFC) na marcowej gali UFC 272, która będzie jednym z największych pojedynków w historii organizacji. Obaj zawodnicy przegrali dwukrotnie z mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem, ale Covington [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2022-01-20 18:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alexa Oliveirę na sobotniej gali UFC 272. Holland (22-7 MMA, 9-4 UFC) pokonał Oliveirę (22-12-1 MMA, 11-10 UFC) przez TKO w 2. rundzie na karcie głównej gali UFC 272, która odbyła się w T-Mobile Arena w Las Vegas. Jak zapowiadano, walka od początku do końca była szalona. Od samego początku Holland starał się wywierać presję na Oliveirze, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2022-03-06 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również numer polisy ubezpieczeniowej, którą objęta jest grupa uczestników sesji. Za transport, nocleg, wyżywienie i ubezpieczenie NW odpowiada macierzysty klub osoby, która bierze udział w sesji. W przypadku osoby niezrzeszonej w żadnym klubie dorosły ponosi odpowiedzialność sam za siebie, a za dziecko odpowiada jego rodzic lub inny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-09-26 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo Słyszałes o tym że najlepszą obroną jest atak No slyszalem, lubie takie slogany, za***iscie prezentuja sie na koszulkach ze stadionu dziesieciolecia. Slyszales moze ze najleszpa obrona jest ucieczka, albo ze lepiej stosowac prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18511 Data: 2007-01-17 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich forumowiczow!

    Post
    Scena MMA i K-1

    I ja twierdze, ze Boruta nie powinien odchodzic (a juz na pewno nie powinno sie go wyrzucac). Mimo dosc niekonwencjonalnych czesto wypowiedzi sadze ze wnosi na forum duzo informacji - niestety w przeciwienstwie do wiekszosci innych uzytkownikow tego dzialu. Inna sprawa ze wkurzyc mozna sie niemilosiernie odpowiadajac po raz 1007 na pytanie jaka [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-07 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy stosowanie NitroBolon’u jest bezpieczne? Nasz organizm naturalnie generuje tlenek azotu podczas ćwiczeń. NitroBolon zwiększa wydzielanie tej substancji, która jest w pełni bezpieczna dla naszego organizmu. 5 letnie badania oraz testy nie stwierdziły żadnych trwałych negatywnych zaburzeń organizmu na zwiększoną produkcję [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18217 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie pytajcie juz o bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sog- tylk0o doczepilbym sie jeszcze do opisow technicznych cwiczen w jaki sposob je wykonywac- niedokonca jest napisane to co ma byc z sama postawa ktora trzeba obraz podczas cwiczenia. pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-27 15:12:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-07-27 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE!! Witam! Na wstepie chciałbym podziękować firmie ofra-sport jak również moderatorom i adminowi za wybranie mnie do tego testu ;) Z rezultatow osiągniętych jestem jak najbardziej zadowolony. Zdjęcia troche z dupy zrobione ale sa i nie prezentuja się tak dobrze jak to wyglada w rzeczywistości niestety ;/ Dane;z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17018 Data: 2012-07-02 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)